Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1190 kcal
|
Fedt: 60,22g | Prot.: 50,45g | Kulhyd.: 121,28g.
Frokost: Liza Óleo de Soja, Banana Nanica, Maçã, Tomates, Cebolas, Ovo. Aftensmad: Kero Coco Água de Coco (200ml), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Quatá Ricota Fresca, Pura Vida Semente de Abóbora , Vitao Semente de Girassol, Quaker Aveia em Flocos, Azeite de Oliva, Ovo. Snacks/Andet: Abacaxi, Laranjas. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessandra de Fatima Maciel's Vægt Historie
|