Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2015
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2015:
|
1424 kcal
|
Fedt: 48,07g | Prot.: 95,01g | Kulhyd.: 159,51g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Абрикосы, Мёд, Финик, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло. Frokost: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Курица Вареная. Aftensmad: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблоко, Домик в деревне Ряженка, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Рыба. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|