Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1431 kcal
|
Fedt: 85,43g | Prot.: 70,69g | Kulhyd.: 93,98g.
Morgenmad: Baker House Торт Тирамису. Frokost: Персики, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mere..
|
|
3569 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 59 minutter, Motionsmaskine (Moderat) - 1 time, Hvile - 12 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer og 17 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Husheng_Hai's Vægt Historie
|