Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1175 kcal
|
Fedt: 52,52g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 93,61g.
Frokost: Pullman Pão Integral Artesano, Catupiry Requeijão Light, Ovo Cozido. Aftensmad: Catupiry Requeijão Light, Ovo, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Parmalat Leite Integral. Snacks/Andet: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Hortifruti Laranja Bahia. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biatriz montegutti's Vægt Historie
|