Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
|
1541 kcal
|
Fedt: 75,75g | Prot.: 73,28g | Kulhyd.: 150,04g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Яйцо, Гречка Отварная, Лента Филе Бедра Индейки. Frokost: Увелка Крупа Пшено, Лента Филе Бедра Индейки, Кабачок, Морковь, Масло Гхи. Aftensmad: Сметана Домашняя, Свекла Вареная, Лента Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Andet: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Капучино, Магнит Персик Инжирный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bukreeva_uba's Vægt Historie
|