Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
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2383 kcal
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Fedt: 113,65g | Prot.: 113,39g | Kulhyd.: 226,31g.
Morgenmad: More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Ja! Milch 3,5%, BioBio Mandeldrink Gesüßt, Kaffee, More Nutrition Total Protein Sahne, Bananen. Frokost: Belegtes Käsebrötchen, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Aftensmad: Walnusseis, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Gewöhnlicher Cheeseburger. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kinder Milchschnitte. mere..
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stabil vægt
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Janina0286's Vægt Historie
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