Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2015
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2015:
|
909 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 29,41g | Kulhyd.: 93,13g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|