|
Съездила к родителям. Мама готовит ОЧЕНЬ вкусно, но это капец. Ходила по 16-18 тыс шагов по лесу и набрала 2 кг за 4 дня. Короче, так жить нельзя. Больше никаких гостевых поездок не предвидится. Надо взять себя в руки.
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
|
887 kcal
|
Fedt: 25,63g | Prot.: 63,16g | Kulhyd.: 106,00g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, ВкусВилл Суп Грибной. Aftensmad: Славянка Обыкновенное Чудо , Kalleh Соус Чили Тайский, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Сливочное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|