Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
|
2351 kcal
|
Fedt: 34,80g | Prot.: 74,78g | Kulhyd.: 236,93g.
Morgenmad: Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot, Alpro Skyr Alternative, Banane, Seitenbacher Tropische Mischung (40g), Oatly Hafer Barista Edition. Frokost: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, REWE Bio Tofu Sesam-Mandel, DM Bio Kichererbsennudeln. Aftensmad: Davert Noodle Cup Lauch-Creme-Sauce . Snacks/Andet: Beck's Bier (330ml), Gösser Natur Radler. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riekedoesit's Vægt Historie
|