Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
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40,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
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1367 kcal
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Fedt: 63,48g | Prot.: 74,14g | Kulhyd.: 128,75g.
Morgenmad: Café, Aldi Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos, DIA Yogur Natural, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Arándanos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Frokost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Carrefour Aceitunas Negras sin Hueso, Patatas Cocidas, Tomates, Lomo de Cerdo , Nixe Atún Claro al Natural. Aftensmad: Deluxe Almendras Cubiertas de Chocolate Negro, USN Trust Crunch. Snacks/Andet: Nectarinas, Melón . mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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lovelle447's Vægt Historie
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