Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
|
982 kcal
|
Fedt: 46,37g | Prot.: 52,33g | Kulhyd.: 91,88g.
Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Jambon, Çırpılmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Aftensmad: Ciğer, Semizotu Yemeği. Snacks/Andet: Ülker Probis (28g), Algida Frigola, Karpuz. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yaparsın aslansın ❤️🔥's Vægt Historie
|