Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
|
699 kcal
|
Fedt: 17,23g | Prot.: 44,54g | Kulhyd.: 89,73g.
Morgenmad: NL International Батончик Кокосовый Раф, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Овощное Рагу с Говядиной, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Помидоры. Aftensmad: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Bonfesto Рикотта Лайт. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|