Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2024
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2024:
|
1417 kcal
|
Fedt: 68,81g | Prot.: 103,27g | Kulhyd.: 89,60g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Красная Цена Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Frokost: Плов со Свининой, Красная Цена Молоко 3,2%. Aftensmad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Провансаль ЕЖК Майонез, Красная Цена Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|