Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2024
|
121,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2024:
|
1551 kcal
|
Fedt: 63,45g | Prot.: 98,11g | Kulhyd.: 148,49g.
Morgenmad: Bombbar Wafer, Огурец (с Кожурой), Ванта Хлеб Семечковый, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты, Жареное Яйцо без Жира, Масло Подсолнечное, Патиссон. Frokost: Магнит Арбуз, Кабачковые Оладьи. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|