Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
2030 kcal
|
Fedt: 78,14g | Prot.: 177,50g | Kulhyd.: 157,87g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Арктика Творог 5 %. Frokost: Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 25%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Подсолнечное Масло, Макфа Макаронные Изделия, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Aftensmad: Арктика Творог 5 %. Snacks/Andet: Чистая Линия Рожок Фисташковый, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Vægt Historie
|