Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2009
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2009:
|
1065 kcal
|
Fedt: 55,74g | Prot.: 22,96g | Kulhyd.: 121,67g.
Frokost: wheat bread, liverwurst. Aftensmad: cabbage soup. Snacks/Andet: pringles ranch, hostess donut gem, coffee. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
On November 14, I should have typed in 213 as my weight, not 218. How do I fix that?
21 nov 09 af medlem: Jrnyval
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|