Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
|
734 kcal
|
Fedt: 32,15g | Prot.: 36,35g | Kulhyd.: 81,05g.
Frokost: Sate Ayam, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah. Snacks/Andet: Kastengel, Kue Semprit, Tora Bika Cappuccino. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|