Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
|
1557 kcal
|
Fedt: 69,16g | Prot.: 76,95g | Kulhyd.: 162,54g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Окей Молоко 1,5%, ВкусВилл Матча, Metro Chef Торт Миндальный, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Кофемания Латте Матча. Aftensmad: Milky Way Minis, Индилайт Фрикадельки из Индейки, Ашан Кабачки, Руккола, Эконива Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Богучарские Козинаки, Сливы, Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|