Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2024:
|
3432 kcal
|
Fedt: 74,56g | Prot.: 184,32g | Kulhyd.: 491,18g.
Morgenmad: Auchan Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. Frokost: Oranges, Oeuf, Tradilège Blanc de Poulet, Tomates, Freshona Cornichons Aigre Doux , Lidl Mangue. Aftensmad: Lidl Pain de Mie Complet , Banane, Nectarines, Oranges, GreenWhey Protein Spread, Koro Beurre de Cacahuète, Auchan Bio Cacao Non Sucré , Bjorg Avoine, Golden Sun Riz Basmati, Picard Trio de Poivrons, Picard Oignons Émincés , Béghin Say Sucre Poudre, Thiriet Pilons de Poulet Marinés. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|