Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
|
41,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
|
1220 kcal
|
Fedt: 34,40g | Prot.: 48,67g | Kulhyd.: 191,78g.
Morgenmad: Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Гречка Отварная, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Айс Латте, Кофе с Молоком, Банан. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lima_(162cm)౨ৎ's Vægt Historie
|