Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
|
1620 kcal
|
Fedt: 78,56g | Prot.: 84,79g | Kulhyd.: 142,65g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. Frokost: O'Zera Белый Шоколад с Клубничной Начинкой, Фуджи Онигири с Креветкой, Ярче Палочка с Брынзой. Aftensmad: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Грецкие Орехи, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе , Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: O'Zera Молочный Шоколад с Соленой Карамелью . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|