Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
|
1071 kcal
|
Fedt: 26,41g | Prot.: 67,44g | Kulhyd.: 105,36g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Форель Слабосоленая. Frokost: Пиво, Рис Вареный, Том Ям. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Тушеные Овощи , Рибай Стейк. Snacks/Andet: Клементины, Нектарины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|