Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2009
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2009:
|
846 kcal
|
Fedt: 17,95g | Prot.: 67,98g | Kulhyd.: 109,06g.
Morgenmad: Bananas, egg whites, prices skim. Frokost: starkist tuna, kraft mayo with olive oil, peter piper pizza. Snacks/Andet: little debbie. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatlesfran's Vægt Historie
|