Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
66 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
537 kcal
|
Fedt: 22,08g | Prot.: 42,48g | Kulhyd.: 41,33g.
Frokost: Telur Rebus, Mayora WOW SPAGETI, So Nice Sosis Premium Original, Bakso Ayam. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|