Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
1437 kcal
|
Fedt: 41,44g | Prot.: 79,22g | Kulhyd.: 191,00g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Бузулукское Молоко Ряженка 2,5%, Каравай Хлеб Бородинский Традиционный, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Aftensmad: Лук, Красная Цена Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Andet: Волоконовское Конфета Сливочная. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Vægt Historie
|