Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
3479 kcal
|
Fedt: 167,44g | Prot.: 95,55g | Kulhyd.: 336,71g.
Frokost: Arla Hushållsost 26%, Lätta Lättmargarin, Baguette, Felix Gulaschsoppa. Aftensmad: Findus Oxpytt, ICA Basic Salladsost, Vispgrädde, Smör, Blandad Sallad, Schysst Käk Het Kebabsås, Garant Jasminris. Snacks/Andet: Rödvin, Starköl, Fettsnåla Chips, Marabou Mjölkchoklad . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|