Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
1858 kcal
|
Fedt: 69,77g | Prot.: 87,72g | Kulhyd.: 219,05g.
Morgenmad: Delibon Milk Snack, Мёд, Ягоды, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Магнит Банан. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Гост Пломбир Шоколадный, Пышкин Дом Печенье Сахарное Полянка, Ермолино Сушки Ванильные, Пастила, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|