Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
2816 kcal
|
Fedt: 118,16g | Prot.: 103,92g | Kulhyd.: 325,50g.
Morgenmad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Американо. Frokost: Kinder Chocolate, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mikado Томаты в Собственном Соку, Фарш Индейки, Чеснок, Макфа Макароны Перья. Aftensmad: Corin Corn Попкорн Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Гамбургер. Snacks/Andet: Цех 85 Медовик Шоколадный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|