Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
1053 kcal
|
Fedt: 27,79g | Prot.: 68,42g | Kulhyd.: 120,57g.
Morgenmad: Лента Вишня, Лента Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Яйцо, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Hortex Клубника Замороженная, Черная Смородина, Лента Вишня. Aftensmad: ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, Лента Вишня, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко. Snacks/Andet: Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Вишня, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|