Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
1644 kcal
|
Fedt: 73,43g | Prot.: 64,80g | Kulhyd.: 184,41g.
Frokost: Виноград, Котлета Домашняя, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком. Aftensmad: Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|