Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
128,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
764 kcal
|
Fedt: 26,77g | Prot.: 54,19g | Kulhyd.: 79,05g.
Morgenmad: Rúcula, Vigor Requeijão Light , Frango Desfiado, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Ovo. Snacks/Andet: Tomates, Bananas, Amêndoas. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|