Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
|
1083 kcal
|
Fedt: 31,36g | Prot.: 65,81g | Kulhyd.: 131,84g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Bisteca Bovina, Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Snacks/Andet: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Expresso. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leandrobarbosa1's Vægt Historie
|