Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
1385 kcal
|
Fedt: 33,55g | Prot.: 78,74g | Kulhyd.: 196,99g.
Morgenmad: Nestle Nesquik, Milk, عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Frokost: Sunflower Oil, Almarai Fresh Cream , White Rice (Fat Added in Cooking). Aftensmad: Mango. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|