Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2024
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2024:
|
910 kcal
|
Fedt: 53,87g | Prot.: 40,43g | Kulhyd.: 76,28g.
Morgenmad: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Üzüm, Karpuz, Beypazarı Maden Suyu, Peyman Bahçeden Ortaya Karışık Asorti, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikeadnr's Vægt Historie
|