Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2024
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2024:
|
1709 kcal
|
Fedt: 95,64g | Prot.: 84,02g | Kulhyd.: 125,67g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Сарделька, Лаваш Тонкий, Чечевичный Суп. Aftensmad: Сыр Голландский, Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Омлет Болоньезе с Фаршем. Snacks/Andet: Карп Запеченный, Капуста Тушеная, Кабачковые Драники. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лю...188123's Vægt Historie
|