|
1m61, objectif : 50-49kg
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2024:
|
329 kcal
|
Fedt: 5,55g | Prot.: 27,33g | Kulhyd.: 47,30g.
Morgenmad: Pastèque. Frokost: Rouget, Tomates Cerises, Pastèque. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|