Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2024
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2024:
|
1038 kcal
|
Fedt: 23,18g | Prot.: 153,70g | Kulhyd.: 52,59g.
Morgenmad: Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Frokost: Quäse Protein. Aftensmad: Der Beck Schnittbrötchen, Dulano Truthanfleisch, Frischkäse Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Snacks/Andet: Myprotein Clear Whey Isolate. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carolin.B's Vægt Historie
|