Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2024:
|
1486 kcal
|
Fedt: 76,61g | Prot.: 83,92g | Kulhyd.: 88,88g.
Morgenmad: Hortifruti Mamão Formosa. Frokost: Molho Bolonhesa, Espaguete. Aftensmad: Vinho Cabernet Sauvignon, Friboi Bananinha, Nobre Linguiça de Carne Suína, Bragança Linguiça tipo Cuiabana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andet: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leidi.lufa's Vægt Historie
|