Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2024
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48,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2024:
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1238 kcal
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Fedt: 47,00g | Prot.: 59,64g | Kulhyd.: 142,50g.
Morgenmad: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Melon, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Yoplait Skyr Nature, Vinaigrette, Avocat, Pain, Oeuf à la Coque. Aftensmad: Thon Rouge (Poisson), Saumon, Picard Mini Burgers Veggie, Jus Multifruits, Bière Ordinaire, Picard Mini-Burgers à la Montagnarde, Macaron, Carrefour Beignets de Crevettes, Carrefour Ravioli Pur Bœuf , Reflets de France Bisque de Homard, Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes Granny-Smith . mere..
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stabil vægt
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