|
Победа! В прошлый раз меньше 60 кг я весила почти 9 лет назад
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
|
1333 kcal
|
Fedt: 44,69g | Prot.: 70,87g | Kulhyd.: 163,64g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Баян Сулу Батончик Буратино, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. Frokost: Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Рикотта Light, Smart Formula Протеиновый Батончик, ДЕП Молоко 2,5%, Сельдь. Aftensmad: Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, Гороховый Суп. Snacks/Andet: Сок Мультифрукт. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katarina's diary's Vægt Historie
|