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79
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
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2245 kcal
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Fedt: 60,39g | Prot.: 142,08g | Kulhyd.: 285,66g.
Morgenmad: Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pesche MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO, Sale MIO. Frokost: Pane Arabo Lidl MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Pane Arabo Lidl MIO, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Rovagnati MIO . Snacks/Andet: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Noci Alesto MIO. mere..
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stabil vægt
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alohaerba92's Vægt Historie
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