Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2024
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
|
803 kcal
|
Fedt: 38,83g | Prot.: 56,94g | Kulhyd.: 55,86g.
Morgenmad: Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Шпинат, Помидоры, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Курица Гриль, Класс Кукуруза Гриль. Frokost: Флэт Уайт. Aftensmad: Кофе Латте, Herbalife Формула 1 на Воде. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|