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Das hat man davon wenn man die Kalorien nicht mehr zählt. Bei mir klappt die Abnahme ausschließlich wenn ich tracke. Ansonsten wird nur zugenommen. Auf ein Neues 😉
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
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1297 kcal
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Fedt: 75,72g | Prot.: 38,04g | Kulhyd.: 114,58g.
Frokost: Zwiebeln, Gut & Günstig Rapsöl, Deluxe Lachs Pesto, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Milbona Leichte Creme Zum Kochen 7%, Milsani Haltbare Kochsahne, Lidl Gnocchi. Aftensmad: Bananen. Snacks/Andet: Reber Mozartkugel, Milka Choco Brownie. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich tracke auch nicht mehr...der Blick auf die Waage reicht doch, um auf die Bremse zu treten 😅
11 aug 24 af medlem: traeumerin46
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Erdbeere2022's Vægt Historie
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