Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2024
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
|
2873 kcal
|
Fedt: 123,23g | Prot.: 103,81g | Kulhyd.: 365,12g.
Morgenmad: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Johnsonville Sausage Patty. Frokost: Corn, White Rice, McDonald's Sweet Tea - Large, GFS Salisbury Steak. Snacks/Andet: Graham Crackers, Nestle Chocolate Chips. mere..
|
Tager 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|