Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2024
|
130,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
|
1056 kcal
|
Fedt: 82,20g | Prot.: 47,07g | Kulhyd.: 27,07g.
Morgenmad: Burger King Zesty Sauce, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Butterball Turkey Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Six Star Pre-Workout Ignition. Snacks/Andet: Coffee with Cream. mere..
|
Tager 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DarkKnight73's Vægt Historie
|