Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1743 kcal
|
Fedt: 58,18g | Prot.: 173,86g | Kulhyd.: 126,50g.
Morgenmad: Белоречье Сырники с Клубникой Белоречье Сырники с Клубникой, Кофе с Молоком. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Домашенька Творожная Масса с Ванилином . Aftensmad: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Грудка Тушеная с Броколли. Snacks/Andet: Изолят Beauty Power, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Белоречье Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|