Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
2380 kcal
|
Fedt: 84,45g | Prot.: 187,31g | Kulhyd.: 212,47g.
Morgenmad: Красная Цена Молоко 1,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Акконд Нямик, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Frokost: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Акконд Нямик. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|