Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1386 kcal
|
Fedt: 46,51g | Prot.: 85,42g | Kulhyd.: 161,09g.
Morgenmad: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Кабачковые Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Помидоры, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Салат из Капусты, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Aftensmad: Карусель Салат из Свежей Капусты, Свежов Пельмени с Говядиной, Помидоры, Арбуз. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|