Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1605 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 69,79g | Kulhyd.: 191,15g.
Aftensmad: 참기름, 상추, 육회, 잡곡밥, 탕수육. Snacks/Andet: 물, 수박, 삼육 삼육두유 검은콩칼슘, 매일 요구르트. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|