|
Ab jetzt beginnt die Vorbereitung
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1753 kcal
|
Fedt: 50,00g | Prot.: 68,62g | Kulhyd.: 264,77g.
Morgenmad: Banane, Müsli, Lidl Griechischer Joghurt, Papaya, Aprikosen, Orangensaft. Frokost: Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Wassermelone, Mischgemüse, Pangasiusfilet. Aftensmad: REWE Thunfischsalat. Snacks/Andet: Tortilla, Schokoladenpudding, Croissant. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|